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护肤秘诀掌握这5招让你天天拥有好皮肤

发布时间:2019-06-09 06:20:38
儿童发烧40度怎么办
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立春之后阳气初生,自然界万物复苏的开始,但是天气忽冷忽热,容易感冒、上火,所以我们不仅要注意预防疾病,更需要提前做好护肤准备。

1、皮肤清洁很重要

冬末春初早晚温差相差较大,随着春天到来,气温会慢慢升高,皮肤细胞新陈代谢速度也会加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中过敏原较多、细菌也很活跃,为避免痘痘频发,皮肤一定要清洁到位。

2、温水洗脸很重要

很多人认为,用冷水洗脸会让皮肤更紧致,但是,大家需要知道冷水洗脸会严重刺激皮肤毛孔收缩,使面部污垢进入毛孔,很难被清除,长此以往会造成痤疮、粉刺的出现。那有人会问既然冷水不适合,是不是用热水洗脸会更好呢?答案是:水温过热会刺激皮肤表皮细胞,影响皮肤免疫能力,使皮肤越来越脆弱,抵抗力降低。因此,从专业角度来讲,洗脸用温水为合适。

3、补水保湿是关键

春季气温虽然有所升高,但空气中的水份含量却很低,尤其是北方,春天风大,往往会使皮肤更干燥,所以补水保湿很重要。

4、防晒不容忽视

春天温度比较适宜,好多人认为温度不高不需要做防晒,其实紫外线的强弱跟温度的高低没有直接关系,春天的紫外线很强,如果不做好防晒,皮肤接受紫外线直射会导致皮肤越来越差,严重的话会造成皮肤黑色素滋生,长斑长痘,所以防晒是一年四季都要做的工作,一刻也不容忽视。

5、内外兼修更健康

要想肌肤净、白、透、亮,不光要做好外部工作,更要注意合理的饮食及规律的作息,如:1、坚持每天喝足量的水;2、保持充足的睡眠;3、不吃辛辣的食物等等。

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